Livre "Osez L'amour De Soi - au travail aussi !"

A qui s'adresse ce livre ?

Pour les professionnels

Tous les responsables en entreprise, dirigeants, managers, DRH, et tous les professionnels de l’accompagnement qui veulent enrichir leur regard et leur pratique.

Pour les personnes en recherche d'épanouissement

Toutes les personnes qui sont en recherche de sens dans leur vie, qui recherchent plus de sérénité et de plénitude aussi bien aux niveaux personnel que professionnel.

Pour les personnes en quête de bien-être

Toutes les personnes, qui se posent des questions sur elles-mêmes, qui ont envie de s’alléger, de se sentir mieux.

Contenu du livre, 2 parties principales

Après une ouverture sur les caractéristiques du monde actuel et des préconisations de postures à tenir (être dans une humanité humble, définir un sens et un bonheur propres à chacun, tout est construction de l’esprit...), ce livre présente un chemin, dénommé « Aimez-Vous » s’aimer soi pour mieux aimer les Autres et la Vie, composé de 8 étapes et de 3 balises repères, pour apprendre à être bien avec soi-même.

Ce chemin crée un lien dynamique entre 11 notions souvent méconnues dont l’estime de soi, la confiance en soi, la réalisation, l’idéal de vie et de soi, l’acceptation de soi, l’affirmation de soi, le leadership... Il sera à emprunter plusieurs fois pour élever son niveau de conscience et passer ainsi d’un « ego » qui pilote notre vie, à un « soi » puis à un « soi avec les autres » qui nous permet de rayonner. A chaque étape du chemin, un questionnaire spécifique permet d’avancer sur cette partie.

Amour de soi et entreprise. L’auteur fait un lien direct dans la 2ème partie entre ces deux univers apparemment contradictoires. Les personnes confrontées aux défis d’un monde complexe ne peuvent plus maîtriser tous les paramètres qui les entourent. L’incertitude, l’immédiateté, I’incohérence, les exigences contradictoires, les modifications incessantes, sont d’autant plus déstabilisantes et anxiogènes que son socle d’amour de soi est fragile, entraînant repli sur soi, refus du changement, ou autoritarisme.

Un bon niveau d’amour de soi permettra d’avancer à l’aise dans ce monde complexe, de se connecter à ses ressources, de renforcer son leadership, d’ouvrir son champ des possibles et développer ainsi sa performance individuelle et collective.
Un ancien DRH d’un grand groupe et un spécialiste de la RSE témoignent.

Nous menons 4 vies en parallèle...

3 balises-repères et l'évolution de "l'égo" vers "le soi" (3 paliers d'évolution)

Sommaire

Préface
En préambule. une question essentielle :: Quelle est la personne la plus importante dans votre vie ?
1. SAVOIR AIMER LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE DE SA VIE: L’ouverture à l’amour de soi, notre vraie force dans la vie privée comme dans la vie professionnelle
2. ACQUÉRIR CETTE FORCE: Un chemin en 8 étapes et 3 balises-repères : l’estime de soi, la confiance en soi et la réalisation de soi
3. LES DEUX ÉTAPES VERS L’ESTIME DE SOI: Se projeter dans le futur
4. LES TROIS ÉTAPES VERS LA CONFIANCE EN SOI: Mieux se connaître et apprendre à « s’alléger »
5. LES TROIS ÉTAPES VERS LA RÉALISATION DE SOI: Réaliser ses objectifs de vie
6. LA FORCE DE L’AMOUR DE SOI DANS LA VIE PROFESSIONNELLE: Quitter le royaume des 5I (Incertitude, Incompréhension Incohérence, Immédiateté, Incommunicabilité) pour entrer dans celui des 5C (Conviction, Cohérence, Compréhension, Cohésion, Communication)
7. AMOUR DE SOI ET MANAGEMENT: Une synergie du bien-être, anti-burn-out et anti-harcèlement
Conclusion: Une force contagieuse, généreuse et universelle : mieux je m’aime et m’apprécie, et mieux j’aime et apprécie autrui
Bibliographie
Remerciements

A propos de l'auteur

Eric Perret - 58 ans, Marseille

J’accompagne des dirigeants et des managers très sollicités dans les environnements tendus et complexes du monde de l’entreprise. Je desserre des nœuds, je libère les énergies, j’aide les personnes et les équipes à mieux comprendre leurs enjeux et à (re)découvrir leurs ressources et libérer durablement leur efficacité. (coaching individuel et coaching d’équipe).

Depuis 11 ans, co-gérant et consultant coach au sein du Cabinet Renaissance (Coaching & Management). Auparavant j’ai exercé 20 ans en entreprise dans des grands groupes et des PME (Kodak, Extand, Quo Vadis, OGF/PFG), dont 13 ans de Direction commerciale nationale. Management d’équipe jusqu'à 150 personnes. Formation initiale en gestion et comptabilité (DECS) et en marketing.

- Certifié coach « i-lead-systems » depuis 2004,
- Supervision au sein du réseau « Maïeutis - Entre 2 »,
- Délégué National du Centre des Jeunes Dirigeants (2010-2012), vice-président de la section de Marseille (2005-2008).

Site web Cabinet Renaissance : www.renaissance-conseil.com

Ont contribué à cet ouvrage :

Alain Campredon, théologien, chargé d’études ;
Caroline Couturier, coach, co-gérante du cabinet Renaissance ;
Stéphane Duret, associé du cabinet Novem Management, ex DRH du groupe Bull ;
Philippe Girard, fondateur et animateur des Trophées RSE PACA ;
Hélène Dalbin, graphiste, Melanovas.

Quelques Citations

“Il n’y a que 30 cm entre le cerveau et le cœur, mais c’est le chemin d’une vie”
Mère Teresa

“L’estime de soi est le grand mobile des âmes fières”
Jean jacques Rousseau

“S’aimer soi est le sommet de la sagesse humaine”
Montaigne

“L’important n’est pas ce que l’on vit, mais comment on le vit”
Héralite

“Deviens qui tu es”
Friedrich Nietzche

“Si tu veux unir les gens, fais-les rêver ensemble”
Antoine de Saint-Exupéry

“Tout le monde croyait que c’était difficile à faire, mais un jour quelqu’un qui ne le savait pas l’a fait”
Winston Churchill

Editeur

InterEditions, des livres qui vous veulent du bien

InterEditions, c’est l’éditeur du développement personnel, du coaching et de l’épanouissement, aussi bien dans ses composantes psychologiques que spirituelles. Depuis plus de trente ans, InterEditions va à la rencontre des auteurs les plus innovants pour proposer des livres adaptés à vos aspirations au mieux-vivre.

InterEditions publie les grands auteurs de psychologie, fondateurs du développement personnel et des psychothérapies humanistes : Carl Rogers, Richard Bandler, John Grinder, Eric Berne, Claude Steiner, Viktor Frankl, Helen Palmer, Martin Seligman …et les experts français qui se sont appropriés leurs enseignements. Les grandes approches abordées sont : l’AT (analyse transactionnelle), la PNL (programmation neuro linguistique), la sophrologie, l’auto-coaching, l’hypnose, la Process communication, l’EMDR, l’ennéagramme, la Gestalt-thérapie... et bien d’autres encore.

Issus de ces techniques, les livres InterEditions visent une meilleure confiance en soi, proposent des méthodes d’expression et de communication, développent des outils au service de l’efficacité personnelle et du mieux-être, ou sont tout simplement porteurs de sagesse et de spiritualité.

Site web : www.intereditions.com

Paru le 1er octobre 2014